Comment gérer son parcours PMA ? Un suivi PMA (procréation médicalement assistée), peut être un véritable parcours du combattant. Mais rassurez-vous, vous n’êtes pas seule. Alors comment gérer de manière plus sereine son parcours PMA ? Si je vous dis échographie...
Bilan de compétences efficace ? Nous sommes actuellement dans un monde professionnel en constante évolution. Il est essentiel de faire le point sur ses compétences, ses aspirations/ses envies et ses objectifs de carrière. Un bilan de compétences est une opportunité...
Pourquoi souffrir du stress le dimanche soir ? La souffrance au travail et le stress du dimanche soir sont des problématiques qui concernent beaucoup de gens. Une enquête qui provient de l’étude « People at Work 2022 » réalisée par ADP, un leader mondial des...
Cercle de femmes, pourquoi y participer ? Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’un cercle de femmes ? Un cercle de femmes, ou cercle de parole de femmes, est un groupe où les participantes se réunissent pour partager leurs expériences, leurs émotions dans...
« Suis-je hypersensible ? » Alors pensez-vous que j’entends de façon régulière cette question en consultations ? La réponse est oui. Hier le 13 janvier, c’était la journée mondiale (nationale ?) de l’hypersensibilité. L’hypersensibilité est un trait de...
Les fêtes de Noël approchent à grands pas. Mais elles sont pour les uns, une énorme source de joie et de gaieté, mais pour d’autres, elles peuvent être également une grande source de stress. En effet, environ 85 % des personnes interrogées dans une étude Ipsos de...
6 conseils pour vaincre son manque de confiance Si je vous dis, «Tu sais, j’ai pas confiance, j’ai pas confiance en moi… ». Est-ce que vous avez la référence ? Oh ? Louise Attaque ? Bref, ce n’est pas grave, mais bravo pour ceux qui l’avaient… Cette...
Tout d’abord, avant de pouvoir soulager l’anxiété, il faut savoir qu’il y a de nombreux symptômes pour l’anxiété et cela se manifeste de façon différente d’une personne à l’autre. Ainsi vous pouvez ressentir des symptômes physiques,...
Je suis ravie de vous présenter mon tout premier article de blog, qui s’intitule, CSP : 5 conseils pour mieux le vivre. Vous venez de vous faire licencier ? Une fatalité mais pas une fin en soi. Dans cet article, je vous propose mes 5 conseils afin de vivre plus...