Rentrée rime avec consulter cette année ! La rentrée est souvent synonyme de renouveau : nouveaux projets, nouvelles routines, nouvelles résolutions. Mais elle peut aussi réveiller stress, fatigue émotionnelle et une impression de surcharge mentale. Reprendre le...
« 1 ado sur 5 souffre de troubles psychiques. Pourtant, consulter un psy reste tabou. » L’adolescence est une période de bouleversements profonds, marquée par des transformations physiques, émotionnelles et sociales. C’est une étape de construction identitaire,...
Couple : pourquoi consulter un psychologue ? Parce qu’il arrive que le lien s’effiloche sans qu’on sache vraiment pourquoi. On s’aime toujours, mais on ne se comprend plus. Les mots blessent ou ne sortent plus. Le quotidien prend toute la place, les tensions...
Dépendance affective comment s’en défaire ? Sortir de la dépendance affective n’est pas une chose simple à réaliser, mais c’est tout à fait faisable avec les bonnes stratégies. Pour commencer, qu’est-ce que la dépendance affective ? La dépendance...
Pour quelles raisons aller voir un psychologue ? Consulter un psychologue est une démarche qui gagne en reconnaissance dans la société actuelle, où les défis émotionnels et mentaux sont mieux compris et acceptés. Contrairement aux idées reçues, près de 30 % des...