Cercle de femmes, pourquoi y participer ? Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’un cercle de femmes ? Un cercle de femmes, ou cercle de parole de femmes, est un groupe où les participantes se réunissent pour partager leurs expériences, leurs émotions dans...
« Suis-je hypersensible ? » Alors pensez-vous que j’entends de façon régulière cette question en consultations ? La réponse est oui. Hier le 13 janvier, c’était la journée mondiale (nationale ?) de l’hypersensibilité. L’hypersensibilité est un trait de...
Les fêtes de Noël approchent à grands pas. Mais elles sont pour les uns, une énorme source de joie et de gaieté, mais pour d’autres, elles peuvent être également une grande source de stress. En effet, environ 85 % des personnes interrogées dans une étude Ipsos de...
6 conseils pour vaincre son manque de confiance Si je vous dis, «Tu sais, j’ai pas confiance, j’ai pas confiance en moi… ». Est-ce que vous avez la référence ? Oh ? Louise Attaque ? Bref, ce n’est pas grave, mais bravo pour ceux qui l’avaient… Cette...
Tout d’abord, avant de pouvoir soulager l’anxiété, il faut savoir qu’il y a de nombreux symptômes pour l’anxiété et cela se manifeste de façon différente d’une personne à l’autre. Ainsi vous pouvez ressentir des symptômes physiques,...